Chơi Có Trách Nhiệm | Jun888

Lập giới hạn từ trước

Chọn thời gian và ngân sách phù hợp; không vay mượn, không dùng tiền thiết yếu và không tiếp tục chỉ để gỡ khoản đã mất.

Dấu hiệu nên tạm dừng

• Thường xuyên vượt thời gian hoặc ngân sách.
• Căng thẳng, mất ngủ hoặc ảnh hưởng công việc.
• Tiếp tục dù không còn thoải mái.

Kế hoạch dừng

Đóng phiên, đăng xuất, nói chuyện với người tin cậy và tìm hỗ trợ chuyên môn nếu khó tự kiểm soát.